Записи с меткой «талия»
Вычисление оптимальных размеров культуриста
Программа определяет оптимальные пропорции мужчины-бодибилдера по следующим параметрам:
- размер запястья
- рост
Рассчитываются следующие показатели:
- Грудь
- Бедра
- Бедро (одно)
- Талия
- Шея
- Бицепс
- Предплечье
- Голень
Кроме того, есть возможность учитывать одаренность спортсмена!
- Лицензия: Freeware
- Размер файла: 0.02 Мб
- Интерфейс: Русский
СТАРТ
Боковая растяжка : Распрощайтесь с дряблыми
Боковая растяжка
Распрощайтесь с дряблыми мышцами на талии и боках!
: примите основную дыхательную позу — ноги на ширине плеч, колени согнуты, ладони на два с половиной сантиметра выше коленей, ягодицы в таком положении, словно вы собираетесь сесть, голова смотрит вперед. Сделайте дыхательное упражнение, втяните живот и примите основную позу. 
Опустите левую руку, чтобы локоть находился на согнутом левом колене. Прочитать остальную часть записи »
Вычисление оптимальных размеров культуриста
Программа определяет оптимальные пропорции мужчины-бодибилдера по следующим параметрам:
- размер запястья
- рост
Рассчитываются следующие показатели:
- Грудь
- Бедра
- Бедро (одно)
- Талия
- Шея
- Бицепс
- Предплечье
- Голень
Кроме того, есть возможность учитывать одаренность спортсмена!
- Лицензия: Freeware
- Размер файла: 0.02 Мб
- Интерфейс: Русский
СТАРТ
Вычисление оптимальных размеров культуриста
Программа определяет оптимальные пропорции мужчины-бодибилдера по следующим параметрам:
- размер запястья
- рост
Рассчитываются следующие показатели:
- Грудь
- Бедра
- Бедро (одно)
- Талия
- Шея
- Бицепс
- Предплечье
- Голень
Кроме того, есть возможность учитывать одаренность спортсмена!
- Лицензия: Freeware
- Размер файла: 0.02 Мб
- Интерфейс: Русский
Прочтите также о Амир, и правильные тренере по бодибилдингу, боддифитнесу. А также о похудении и правильное питание те нужные диеты для похудения. Больше узнайте что такое шотокан и айкидо, в следующих статьях.