Записи с меткой «железа»

В течение месяца кожа меняет свое поведение. Но этот процесс вполне предсказуем. Известно, что состояние кожи тесно связано с гормональным фоном. Именно это обстоятельство часто становится причиной эмоционального дискомфорта подростков. Но и по прошествии периода полового созревания гормоны не дают о себе забыть. «Самочувствие» кожи прямо зависит от гормонального баланса. Гормоны и кожа В течение месяца кожа меняет свое поведение. Но этот процесс вполне предсказуем. ОСНОВНЫЕ ФАКТЫ Отсчет менструального цикла начинается с первого дня месячных. Цикл длится — в зависимости от индивидуальных особенностей — от 21 до 40 дней. Прочитать остальную часть записи »

1. Химические характеристики:

• порядковый № — 24
• атомный вес — 52,01
• Хром — твердый, белый, блестящий металл, не окисляющийся даже на влажном воздухе. В природе встречается главным образом в виде хромистого железняка. Соединений с водорододм не образует, с кислородом дает три окисла: закись хрома — CrO, оксиь — Cr2O3 и хромовый ангидрид — CrO3. Соответственно этим окислам известны и три ряда соединений хрома.
• Двухвалентный хлористый хром CrCl2 ярко-синего цвета. Соединение трехвалнтного хрома — окись — зеленого цвета( известен под названием зеленого крона). Соединения шестивалентного хрома — соль хромовой кислоты H2Cr2O7 ; калия бихромат — K2Cr2O7 имеют оранжево-красный цвет.
• Хроматы и бихроматы обладают сильными окислительными свойствами.

2.

Общие сведения:

• Наличие хрома в растениях обнаружено спектроскопически в 1900 году. Прочитать остальную часть записи »

1. Химические характеристики:

• порядковый № — 24
• атомный вес — 52,01
• Хром — твердый, белый, блестящий металл, не окисляющийся даже на влажном воздухе. В природе встречается главным образом в виде хромистого железняка. Соединений с водорододм не образует, с кислородом дает три окисла: закись хрома — CrO, оксиь — Cr2O3 и хромовый ангидрид — CrO3. Соответственно этим окислам известны и три ряда соединений хрома.
• Двухвалентный хлористый хром CrCl2 ярко-синего цвета. Соединение трехвалнтного хрома — окись — зеленого цвета( известен под названием зеленого крона). Соединения шестивалентного хрома — соль хромовой кислоты H2Cr2O7 ; калия бихромат — K2Cr2O7 имеют оранжево-красный цвет.
• Хроматы и бихроматы обладают сильными окислительными свойствами.

2.

Общие сведения:

• Наличие хрома в растениях обнаружено спектроскопически в 1900 году. Прочитать остальную часть записи »

1. Химические характеристики:

• порядковый № — 24
• атомный вес — 52,01
• Хром — твердый, белый, блестящий металл, не окисляющийся даже на влажном воздухе. В природе встречается главным образом в виде хромистого железняка. Соединений с водорододм не образует, с кислородом дает три окисла: закись хрома — CrO, оксиь — Cr2O3 и хромовый ангидрид — CrO3. Соответственно этим окислам известны и три ряда соединений хрома.
• Двухвалентный хлористый хром CrCl2 ярко-синего цвета. Соединение трехвалнтного хрома — окись — зеленого цвета( известен под названием зеленого крона). Соединения шестивалентного хрома — соль хромовой кислоты H2Cr2O7 ; калия бихромат — K2Cr2O7 имеют оранжево-красный цвет.
• Хроматы и бихроматы обладают сильными окислительными свойствами.

2.

Общие сведения:

• Наличие хрома в растениях обнаружено спектроскопически в 1900 году. Прочитать остальную часть записи »

1. Химические характеристики:

• порядковый № — 24
• атомный вес — 52,01
• Хром — твердый, белый, блестящий металл, не окисляющийся даже на влажном воздухе. В природе встречается главным образом в виде хромистого железняка. Соединений с водорододм не образует, с кислородом дает три окисла: закись хрома — CrO, оксиь — Cr2O3 и хромовый ангидрид — CrO3. Соответственно этим окислам известны и три ряда соединений хрома.
• Двухвалентный хлористый хром CrCl2 ярко-синего цвета. Соединение трехвалнтного хрома — окись — зеленого цвета( известен под названием зеленого крона). Соединения шестивалентного хрома — соль хромовой кислоты H2Cr2O7 ; калия бихромат — K2Cr2O7 имеют оранжево-красный цвет.
• Хроматы и бихроматы обладают сильными окислительными свойствами.

2.

Общие сведения:

• Наличие хрома в растениях обнаружено спектроскопически в 1900 году. Прочитать остальную часть записи »

Гормоны и кожа

Известно, что состояние кожи тесно связано с гормональным фоном. Именно это обстоятельство часто становится причиной эмоционального дискомфорта подростков. Но и по прошествии периода полового созревания гормоны не дают о себе забыть. «Самочувствие» кожи прямо зависит от гормонального баланса. ОСНОВНЫЕ ФАКТЫ Отсчет менструального цикла начинается с первого дня месячных. Цикл длится — в зависимости от индивидуальных особенностей — от 21 до 40 дней. Овуляция {момент созревания яйцеклетки} приходится примерно на середину данного периода. Гормоны и кожа В течение месяца кожа меняет свое поведение. Но этот процесс вполне предсказуем. Например, при 28-дневном цикле {что соответствует лунному месяцу} это происходит примерно на 14-й день. В первую неделю эстрогены «сдерживают» выработку кожного сала. Прочитать остальную часть записи »

В своем докладе на встрече American College of Chest Physician в Чикаго итальянские ученые предположили, что хронический кашель у здоровых женщин может быть следствием дефицита железа. Включение в рацион препарата железа удаляет подобные симптомы, утверждает Катерина Буча (Caterina Bucca) из Университета Турина. Она отмечает, что женщины страдают хроническим кашлем гораздо чаще мужчин, что может быть следствием беременности или менструаций.

Дефицит железа может негативно отразиться на иммунной функции. Врачи наблюдали за 16 женщинами с хроническим кашлем при нормальном функционировании легких, без признаков астмы или других респираторных заболеваний, — у всех наблюдалась нехватка железа в организме. Прочитать остальную часть записи »

Например, у детей замедляется рост и развивается гипогонадизм (нарушение половых функций). К счастью, эти нарушения обратимы — их лечат специальными добавками с содержанием цинка. Но нехваткой цинка страдают не только дети: умеренный или значительный цинко-дефицит наблюдается у 30 процентов взрослого населения. А это может повлечь за собой крупные проблемы со здоровьем: дело в том, что цинк самым прямым образом влияет на уровень тестостерона в сыворотке крови.

Медики обнаружили, что сокращение цинка в рационе молодых людей (в возрасте 27 лет) приводит к резкому снижению уровня тестостерона: после 20 недель «цинкового голодания» он падает на 73 процента. Прочитать остальную часть записи »

1. Химические характеристики:

• порядковый № — 24
• атомный вес — 52,01
• Хром — твердый, белый, блестящий металл, не окисляющийся даже на влажном воздухе. В природе встречается главным образом в виде хромистого железняка. Соединений с водорододм не образует, с кислородом дает три окисла: закись хрома — CrO, оксиь — Cr2O3 и хромовый ангидрид — CrO3. Соответственно этим окислам известны и три ряда соединений хрома.
• Двухвалентный хлористый хром CrCl2 ярко-синего цвета. Соединение трехвалнтного хрома — окись — зеленого цвета( известен под названием зеленого крона). Соединения шестивалентного хрома — соль хромовой кислоты H2Cr2O7 ; калия бихромат — K2Cr2O7 имеют оранжево-красный цвет.
• Хроматы и бихроматы обладают сильными окислительными свойствами.

2.

Общие сведения:

• Наличие хрома в растениях обнаружено спектроскопически в 1900 году. Прочитать остальную часть записи »

Кальций — 800-1000 мг Магний — 300-500 мг Фосфор — 1-1.5 г Калий — 3-5 г Натрий — 4-6 г Хлор — 4-6 г Железо — 18 мг для женщин, 10 мг для мужчин. Каль-ций Маг-ний Фос-фор Ка-лий Нат-рий Хлор Же-лезо Крупы:

Манная Гречневая Пшенная Овсяная Перловая Рис

Макаронные изделия Хлеб ржаной Хлеб пшеничный Масло сливочное Молоко Сливки 20%-й жирности Ацидофилин, кефир Творог Сыр Колбасы:

Вареная Полукопченая

Яйцо куриное Говядина Баранина Орехи грецкие Мед пчелиный Арбуз Баклажаны Горошек зеленый Дыня Кабачки Капуста Картофель Лук зеленый Лук репчатый Морковь Огурцы Петрушка, зелень Перец зеленый Редис Редька Репа Салат Свекла Сельдерей Томаты Тыква Фасоль Хрен Абрикосы свежие Апельсины Бананы Брусника Виноград Вишня Груша Земляника Клубника Клюква Крыжовник Лимон Малина Мандарины Персики Слива Смородина черная Финики Черешня Яблоки Сухофрукты:

Урюк Курага Изюм Чернослив Груша Яблоки

41 39 14 70 42 21 34 32 20 22 120 86 120 140 885 7 10 55 11 12 61 5 6 15 26 16 15 48 10 64 38 43 23 245 6 37 35 36 77 28 78 12 24 157 119 24 25 9 36 15 32 17 19 41 14 21 40 34 26 20 25 35 65 33 16 83 160 72 60 107 83 68 113 167 135 99 12 33 73 30 100 14 10 14 70 84 15 20 11 21 24 131 12 8 9 38 13 9 16 23 58 14 21 14 52 10 11 22 17 15 27 14 11 14 171 36 26 10 28 6 6 22 11 13 19 8 8 12 18 8 16 15 17 69 24 9 54 105 37 20 66 45 101 294 327 392 236 29 97 180 93 170 95 67 95 130 550 137 188 184 215 224 510 33 5 34 122 12 12 31 50 — 58 39 27 127 26 27 13 34 34 43 37 26 16 514 70 22 17 31 14 20 25 15 19 28 11 27 22 31 12 34 24 42 56 28 11 76 146 116 62 92 58 166 227 290 344 118 218 130 235 96 140 127 126 127 635 650 213 295 140 338 352 687 386 64 238 2851 180 238 185 568 120 182 161 148 340 139 240 357 338 220 194 316 177 222 1061 579 265 148 401 66 225 218 139 137 470 117 161 163 190 155 363 193 365 611 233 86 890 1717 774 648 872 435 — 33 85 62 — 79 8 701 394 788 51 35 51 — 880 630 1200 143 85 85 — 1 — — — — — 27 21 — 16 101 10 84 — 69 — 56 16 93 84 10 2 — — 38 12 34 — 15 23 16 — — — 38 16 — 12 22 19 7 12 10 — — — — — — — — 12 19 69 — 54 73 1025 167 1212 106 80 106 — — 790 1570 106 75 75 — 29 — — — — — 24 38 — 21 36 30 156 13 54 — 41 73 58 156 34 — — — 2 6 125 — 5 14 11 — — — — 5 — 6 4 2 6 14 3 — — — — — — — 1,6 5,0 — 3,8 2,1 0,6 1,5 2,4 1,4 0,2 0,1 0,2 0,1 0,5 1,2 1,9 2,6 3,0 3,0 3,1 2,0 0,6 1,0 0,4 0,7 2,6 0,4 1,4 1,2 1,0 0,8 0,8 1,0 8,0 0,4 1,0 0,6 0,6 0,9 1,4 0,6 1,4 2,5 — 2,0 1,8 0,3 0,6 0,4 0,7 1,2 2,1 0,7 0,7 0,6 0,5 0,6 0,9 0,3 4,1 1,9 0,9 3,6 1,8 0,8 6,1 11,8 2,7 2,2 13,0 11,0