Записи с меткой «диета»

Гидроколонотерапия — это не более, чем современная клизма, выполняемая в специальных клиниках, на специальном оборудовании и по назначению врача. Гидроколонотерапию часто называют «душем для кишечника». Расскажу немного об этой процедуре для тех, кто впервые слышит это слово. Гидроколонотерапия проходит вполне безболезненно. Вы лежите на кушетке около 40-50 минут, а вам в прямую кишку через трубку, под небольшим давлением, вводится вода примерно температуры тела. Количество воды на одну процедуру колеблется от 12 до 15 литров. Заполняя кишечник, вода выносит каловые массы и шлаки по трубкам, подведенным к централизованному стоку. В конце процедуры обычно пациентам ставят микроклизму, с отварами трав (ромашки и др.), обладающими успокаивающим действием. 2 часа после процедуры нельзя есть.

Показания к применению: экзогенно-конституциональное ожирение I-III степени, хронические колиты различной этиологии, хронические запоры (алиментарный, дискинетический, смешанный), заболевания печени и желчевыводящих путей, болезни обмена веществ (подагра, диабет, диатезы). Прочитать остальную часть записи »

Долгую привычку потребления сахара очень трудно сломать, ибо это не привычка, а пристрастие. Если вы "скорее умрете, чем отдадите что-то”, то у вас пристрастие. И это уже наркотик. Сахар есть лжец, это змий и очень устойчивый и злостный. И вы не увидите его до тех пор, пока результаты не придут к вам и не разрушат большую часть вашего тела. Наш подход к этой проблеме – мы отказываемся от сущностей. Представление о сущностях, демонах и развоплощеных духах присутствует во всех религиях и эзотерических учениях. Сущность – это нефизическое существо, которое как паразит живет за счет жизненной энергии, высасывая ее из физического существа «хозяина». Очень важно иметь что-то, что напоминало бы вам, что такое сущность сахара.

В первую очередь она присутствует как форма сахарной ваты вокруг ауры. Прочитать остальную часть записи »

1. Способствует образованию камней в почках и желчном пузыре Специалисты Института урологии и неврологии Великобритании провели ряд исследований, и выяснили, что высокий уровень животного белка повышает количество химикатов, которые приводят к формированию почечных и желчных камней. А употребление некоторых овощей, которые разрешает диета Аткинса, например, шпината, может увеличить эту опасность из-за содержащихся в них оксалатов (кислых солей щавелевой кислоты). Это худшая комбинация, которую можно представить. Из-за отсутствия других овощей и фруктов организм не может противодействовать развитию болезни. Тем не менее, Доктор Аткинс утверждает, что здоровому человеку опасаться нечего. 2. Путь к инфаркту Ученые давно установили, что потребление пищи, богатой животными жирами – это прямой путь к инфаркту.

А так как диета Аткинса рекомендует именно такие продукты, в организм поступает большое количества жиров, протеинов, холестерина и пурина, что значительно повышает риск развития атеросклероза, заболеваний сердечно-сосудистой системы и кровообращения. Прочитать остальную часть записи »

Когда речь заходит о тестостероне – мужском половом гормоне, — мы редко вспоминаем о ментальных процессах, однако, ученые предполагают, что уровень тестостерона способен влиять на когнитивную производительность мужчины.

Все функции в организме человека с возрастом изменяются, и работа мозга не исключение. Память – одна из самых хрупких ментальных функций. С возрастом ослабевает способность к обучению, новая информация обрабатывается хуже, детали часто ускользают.

Уровень тестостерона с возрастом также снижается. Не связано ли это с производительностью мозга? Окончательное заключение делать еще рано, но все больше исследований находят эту связь. Прочитать остальную часть записи »

Кофеин значительно улучшает всасываемость углеводов, что может быть очень полезно для спортсменов, считают ученые из University of Birmingham. По данным исследователей – спортивных врачей и диетологов, добавление кофеина в спортивные напитки увеличивает всасывание углеводов из кишечника на 26%. В ходе работы обследовали 8 велосипедистов, принимавших участие в трех тренировках продолжительностью по 2 часа каждая. Во время каждой тренировки спортсмены пили разные спортивные напитки – раствор глюкозы, глюкоза с кофеином или просто воду. Прочитать остальную часть записи »

Дорогие читатели! Когда-то, совсем еще недавно, каких-то 15-20 лет назад, мало кто говорил о народных методах лечения, об очищении печени, о двухлитровых клизмах, о лечебном голодании, уринотерапии и прочих вещах, описанием которых сейчас наполнен книжный рынок нашей страны. Книги первых исследователей этих вопросов – П.М. Куреннова, Ю.А. Андреева, Н.А. Семеновой, переводы книг П. Брэгга, Г. Шелтона и многих других, были восприняты на «Ура». Их переписывали от руки, перепечатывали на печатных машинках и передавали друг другу из рук в руки под честное слово вернуть на следующее утро. Но прошло время, и за это время многим стало понятно, что у каждого способа лечения есть не только плюсы, но и минусы.

Пришло понимание, что «кризисы очищения», происходящие при голодании, вовсе ни какие не «кризисы очищения», а результат самоотравления организма, отравления, вызванного именно голоданием. «Камни, вышедшие из печени», которые гордо демонстрировали друг другу энтузиасты чисток печени подсолнечным маслом и лимонным соком, на поверку оказались каловыми камнями из восходящего отдела толстого кишечника. Прочитать остальную часть записи »

Чем больше ваша готовность, тем больше шансов достичь намеченной цели. Помните, что секрет успеха — в вашей решимости добиться желаемого результата. Все в ваших руках! Ощущение легкого голода трудно преодолевать только первое время. Если вы будете настойчивы, то быстро привыкните к своему питанию, а чувство легкости, бодрости, хорошее настроение и сознание того, что смогли преодолеть себя, а также заметное похудение будут вам наградой. Степень ограничения калорийности пищи зависит от степени ожирения. Если масса тела выше нормального на 20%, то и калорийность рациона нужно уменьшить на 20%.

Например, если дневная норма составляет 2500 ккал, то для того, чтобы похудеть, нужно получать с пищей 2000 ккал. Прочитать остальную часть записи »