Записи с меткой «болезнь»

• Снижения риска заболеваний коронарных сосудов
• Снижение в крови уровня липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина)
• Снижения кровяного давления
• Снижения риска разнообразных раковых заболеваний
• Снижение риска ожирения
• Снижение риска заболевания инсулиннезависимым диабетом
• Меньшее количество расстройств желудочно-кишечного тракта
• Обращение вспять атеросклероза
• Снижение риска почечнокаменной болезни
  Юрий Спасокукоцкий, ironworld.ru

Большинство бодибилдеров принимает различные пищевые добавки, что бы оптимизировать свое питание, но даже самые лучшие витаминно-минеральные формулы не могу заменить нутриенты, даваемые хорошо сбалансированной натуральной диетой. Дарящие здоровье томаты, брокколи и шпинат трудно сравнить с пилюлями.

Вишня – одно из самых удивительных созданий природы. Она содержит химикалии, предотвращающие воспаления, ослабляющие мышечную болезненность, предотвращающие артриты и способствующие нормализации сна. Ученые Университета Вермонта под руководством доктора Деклана Конолли (Declan Connolly) обнаружили, что субъекты, потреблявшие вишневый сок два раза в день на протяжении восьми дней, испытывали меньшую мышечную болезненность после интенсивных тренировок с отягощениями.

Грудь после беременности Вопрос 496 Доброе время суток! У меня к вам очень болезненный для меня вопрос. Прочитать остальную часть записи »

В течение дня выпить молокочайный напиток и два литра простой или минеральной воды без газа. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода пополнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм. Весь молокочай следует выпить до 18-00. Потеря в весе при молокочайной разгрузке может составить 0,5-1 кг. Молокочайную разгрузку следует проводить не чаще 1 раза в неделю, так как организм привыкает и перестает воспринимать это как разгрузку. Чай с молоком – хорошее профилактическое средство. Молокочай особенно полезен при болезнях почек, сердца, а также как укрепляющее средство при дистрофиях, истощении центральной нервной системы.

Примечание: молокочай при желании можно делать и с черным чаем.

Жизнедеятельность оpганизма человека неpазpывно связана с течением вpемени — это известно всем. Hадеемся, что данные о фyнкциониpовании человеческого оpганизма в течение сyток помогyт многим бодибилдерам, другим споpтсменам, тpенеpам в споpте и жизни. Вpемя: 1.00 Большинство людей yже находится всостоянии сна около 3 часов. Сон не глyбокий. В это вpемя оpганизм очень чyвствителен к боли.
2.00 Большинство оpганов в оpганизме человека находится, кpоме печени, pитмично замедляют свою деятельность. Печень же pитмично pазpyшант токсичные вещества.
3.00 Весь оpганизм отдыхает. Частота пyльса и дыхания yменьшается.
4.00 Кpовяное давление на пpедельно низком ypовне.

Соответственно недостаточное снабжение кpовью мозгового вещества. Много больных в этот час yмиpает. Прочитать остальную часть записи »

1. Марри Р, и др. Биохимия человека. — М.:мир1993.
2. Ткаченко Б. И. и др. Основы физиологии человека. — СПб.: Ассоциация преподавателей физиологии высших учебных заведений, 1994.
3. Токарев Е. М. и др. Внутренние боязни. — М.: Медицина, 1993.
4. Саркисов Д. С. и др. Общая патология человека. — М.: Медицина, 1995.
5. Вайсбейн С. Г. Неотложные состояния в клинике внутренних болезней. -М.: Медгиз, 1957.
6. Чиркин А. А. и др. Диагностический справочник терапевта. — Минск: Беларусь, 1993.
7. Куваева И. Б. Обмен веществ в организме и кишечная микрофлора. — М.: Медицина, 1976.
8. Ногаллер А. М. Заболевание желчного пузыря и желчных путей. — М.: Медицина, 1969.
9. Гончарик И. И.
   Болезни желудка и кишечника. — Минск: Высшайша школа, 1994.
10. Гребнев А. Л. Прочитать остальную часть записи »

Никотин — бесцветное, маслянистое вещество, содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика зависимость. Этот наркотик вызывает самое быстрое привыкание из всех известных человечеству веществ: чтобы пристраститься к нему, может потребоваться лишь одна сигарета. Каждая затяжка сигаретой поставляет через легкие в мозг небольшую дозу никотина, действующую намного быстрее, чем, например, доза героина, которую наркоман вводит в вену. Если, куря сигарету, вы делаете двадцать затяжек — вы получаете двадцать доз наркотика посредством всего одной сигареты. Никотин — быстродействующий наркотик, и уровень его содержания в крови падает примерно вдвое в течение 30 минут и примерно до одной четверти через час после выкуривания сигареты.

Это объясняет, почему в среднем курильщики выкуривают двадцать сигарет в день. Прочитать остальную часть записи »

Основные факты табакокурения Смертность среди курильщиков Состав табачного дыма Опасность для здоровья Бросить курить Страница 1 из 5 Табак — это культивируемые табако-содержащие растения рода Nicotiana Потребление табака в Америке насчитывает тысячи лет. Имеются данные, что уже в 1 веке до нашей эры индейцы майя в Центральной Америке курили табак на религиозных церемониях. Столетия спустя курение табака распространилось на другие части Северной и Южной Америки. К тому времени, как в 15 веке прибыли европейцы, табак выращивался туземцами во многих частях Америки. Когда Христофор Колумб прибыл в Западное полушарие в 1492 году, некоторые члены его экипажа увидели курящих туземцев и стали первыми столкнувшимися с табаком европейцами.

По возвращению в Испанию, один из членов экипажа Колумба, Родриго де Херес, был замечен курящим и заключен за это в тюрьму инквизиторами. Прочитать остальную часть записи »