Записи с меткой «аминокислота»

Заменимая аминокислота. Стабилизирует возбудимость мембран, что очень важно для контроля эпилептических припадков. Таурин и сульфур считаются факторами, необходимыми при контроле множества биохимических изменений, имеющих место в процессе старения; участвует в освобождении организма от засорения свободными радикалами.

Рекомендуем также, узнать про Амир, тренере по бодибилдингу и фитнесу. А также про правильное питание и диеты для похудения. Больше узнайте про футбол и фитбол, в следующих статьях.

Уровень жира в организме увеличивается или снижается в соответствие с активностью липопротеина липазы (LPL) и гормоночувствительной липазы (HLP). LPL сохраняет жир, HLP его высвобождает. Гормон роста помогает снизить запасы жира в организме, снижая уровень LPL, что тормозит его отложение. Кроме того, он ускоряет распад жиров, если уровень инсулина в крови достаточно низок. На инсулин влияет диета. Он повышается, когда вы едите много углеводов, и снижается при переходе на протеин/жир, например, в случае диеты Аткинса.

Датские ученые обнаружили, что гормон роста повышает уровень HLP (ускоряя распад жиров) у крыс, когда они питаются по высокопротеиновой/высокожирной диете. Прочитать остальную часть записи »

Слышал, как один профессиональный культурист советовал другому «загружаться» калием. Что бы это значило?

Калиевая «загрузка» сродни популярной у «боевых» культуристов углеводной подпитке, придающей внешнюю жесткость мышечной оболочке. Калий — это своего рода микронасос, накачивающий клетки водой, подобно креатину, хотя и менее драматично. Повышение уровня воды в мышечных волокнах вызывает синтез белка.

Калиевая «загрузка» способна преобразить внешний облик бодибилдера, благодаря изменениям в составе воды и электролитов (особенно натрия) как на межклеточном, так и на внутриклеточном уровне. В отличие от натрия калий не скапливается под кожей. Напротив, он «обитает» в клетках и плазме, выталкивая жидкость через потовые железы. Таким образом, потребление калия по крайней мере теоретически улучшает распределение жидкости в организме и способствует «осушению» брюшной области без дегидратации. Прочитать остальную часть записи »

Заменимая аминокислота. Стабилизирует возбудимость мембран, что очень важно для контроля эпилептических припадков. Таурин и сульфур считаются факторами, необходимыми при контроле множества биохимических изменений, имеющих место в процессе старения; участвует в освобождении организма от засорения свободными радикалами.

Белок состоит из длинных полипептидных цепочек, которые в свою очередь составлены аминокислотами, соединенными пептидными связями. Всего в природе обнаружено более сотни различных аминокислот, двадцать из которых входят в состав человеческого организма. Все протеины тканей нашего организма формируются из этих двадцати основных аминокислот в результате процессов анаболизма.

Аминокислоты, которые в достаточных количествах могут синтезироваться организмом, именуются заменимыми, или неосновными. Незаменимые же аминокислоты должны поступать в организм с питанием. Условно незаменимые аминокислоты — это те заменимые аминокислоты, которые при определенных стрессовых обстоятельствах становятся незаменимыми. Прочитать остальную часть записи »

ВОПРОС:

Правда ли то, что при употреблении стероидов креатин совершенно не нужен? Проясните, пожалуйста, ситуацию.

ОТВЕТ:

Не знаю, разочарую ли я вас своим ответом, или, наоборот, обрадую, но скажу следующее: при употреблении стероидов (особенно препаратов с ярко выраженной андрогенной составляющей) дополнительный прием креатина не даст ничего. Это будет всего лишь пустая трата денег.Во время приема высокоандрогенных препаратов выработка креатин-фосфата организмом увеличивается во много раз. Вот почему атлеты, принимающие «фармакологическую подпитку» могут заниматься на гораздо более высоком уровне интенсивности, не опасаясь перетренированности. Прочитать остальную часть записи »

Слышал, как один профессиональный культурист советовал другому «загружаться» калием. Что бы это значило?

Ответ:

Калиевая «загрузка» сродни популярной у «боевых» культуристов углеводной подпитке, придающей внешнюю жесткость мышечной оболочке. Калий — это своего рода микронасос, накачивающий клетки водой, подобно креатину, хотя и менее драматично. Повышение уровня воды в мышечных волокнах вызывает синтез белка.

Калиевая «загрузка» способна преобразить внешний облик бодибилдера, благодаря изменениям в составе воды и электролитов (особенно натрия) как на межклеточном, так и на внутриклеточном уровне. Прочитать остальную часть записи »

Заменимая аминокислота. Стабилизирует возбудимость мембран, что очень важно для контроля эпилептических припадков. Таурин и сульфур считаются факторами, необходимыми при контроле множества биохимических изменений, имеющих место в процессе старения; участвует в освобождении организма от засорения свободными радикалами.

Знаете, что такое трансгенные продукты питания? Так называют продукты, полученные из генетически модифицированых растений. А это что еще такое? Это растения с измененными свойствами, которые были получены путем вмешательства в гены данного растительного вида. Раньше ученые долгие годы скрещивали растения, допустим, культурную пшеницу с дикими злаками, чтобы та обрела их природную выносливость. Иногда опыты удавались, иногда нет. В любом случае, на создание нового сорта уходили десятилетия. С возникновением генной инженерии ситуация поменялась в один миг. Отныне ученые могут впрямую имплантировать в генную цепочку одного растения гены другого, которые несут нужные им свойства. Прочитать остальную часть записи »