Архив рубрики «Витамины»

Лучшие витамины и минералы для спортсменов

Витаминные комплексы – это необходимая добавка к рациону любого современного городского жителя, ведущего более-менее активный образ жизни. Прочитать остальную часть записи »

Вітаміни для спортсменів

Якісне та різноманітне харчування для займається спортом людини, особливо того, хто займається спортом професійно — запорука його успіхів у підвищенні спортивної майстерності. Прочитать остальную часть записи »

Какие витамины нужно пить при тренировках?

ВИТАМИН А.
Витамин А принимает участие в процессе создания новых мышечных клеток. Прочитать остальную часть записи »

Типы витаминов

В широком смысле под витаминами и минералами подразумеваются «незаменимые» элементы диетического питания, такие, которые организм не в состоянии вырабатывать самостоятельно. Прочитать остальную часть записи »

О пользе витамина Д в питании бодибилдера

Едва ли найдется человек на Земле, который не знает о существовании в его организме такой удивительной по своим свойствам и возможностям структуры, как позвоночник. Позвоночник по сути является главной опорной структурой нашего тела. Прочитать остальную часть записи »

Микроэлементы в питании бодибилдера

Микроэлементы играют важную роль в питании бодибилдера. Особенно необходимые микроэлементы помогут вам прогрессировать во всех выполняемых вами упражнениях по бодибилдингу. Прочитать остальную часть записи »

Витамины в спорте

Особенно важны витамины для спортсменов и для бодибилдеров, в частности. Ведь рост мышц напрямую связан с витаминами и недостаток какого либо из них может надолго застопорить Ваш прогресс. Прочитать остальную часть записи »

Суточная потребность в витаминах

Поливитамины не оказывают заметного влияния на здоровье, так как действуют лишь профилактически. Организм становится более устойчивым к простудным заболеваниям и ко всем негативным факторам внешней среды. Прочитать остальную часть записи »

Аптечные препараты в бодибилдинге

Начну с того, что данные препараты можно поделить на витаминные комплексы и средства для обменных процессов организма. Прочитать остальную часть записи »

Значение витаминов для атлетов бодибилдинга

Витамин А непосредственно участвует в процессе образования мышечных клеток, поэтому восстановление разрушенных нагрузками частей тканей, без его участия почти невозможно. Прочитать остальную часть записи »