Архив рубрики «Питание»

Чистка печени в домашних условиях. Е.В. Щадилов Анализ классической чистки печени и желчного пузыря Заболевания желчевыделительной системы, приводящие к шлакообразованию Дренирование желчных путей Точка зрения официальной медицины на лечение желчнокаменной болезни Новая концепция шалящего очищения печени и желчного пузыря Подготовительный период медовой чистки печени и желчного пузыря Основной период медовой чистки печени и желчного пузыря Заключительный период медовой чистки печени и желчного пузыря Заключение Приложение. ДИЕТА № 5 Страница 1 из 11 СОДЕРЖАНИЕ I. Анализ «классической» чистки печении и желчного пузыря

• О чем молчат корифеи?
• «Классическая» чистка печени и желчного пузыря
• Структура «классической» чистки печени и желчного пузыря
• Анализ подготовительного периода «классической» чистки
• Анализ основного периода «классической» чистки
• Анализ заключительного этапа «классической» чистки

II.

Заболевания желчевыделительной системы, приводящие к шлакообразованию и шлаконакоплению

• Наиболее характерные болезни желчного пузыря и желчных путей
• Воспалительные заболевания желчного пузыря (холециститы)
• Воспалительные заболевания желчных протоков (холангиты)
• Желчнокаменная болезнь
• Печеночная, или желчная, колика
• Формы желчнокаменной болезни

III. Прочитать остальную часть записи »

Для получения серьезных высот, спортивное питание используют не только лишь спортсмены-профессионалы, но и начинающие, которые нашли интерес в силовых видах спорта. Систематические тренировки по 2-3 часа — большая нагрузка на спортсмена, для восполнения сил после них должно пройти некоторое время. Вот почему активно тренирующиеся люди вводят в свой рацион спортивное питание, помогающее не только форсировать процесс реабилитации, но и внести в организм различные питательные компоненты. Создатели спортивного питания приняли во внимание и тот факт, что физические нагрузки делают более слабым организм спортсмена, и он легко подвергается вирусным заболеваниям, по этой причине в состав такого питания к тому же вводится соответствующий витаминный комплекс.

Осознавая, сколь серьезны претерпеваемые ими нагрузки, многие спортсмены не сомневаются в обязательности потребления спортивного питания. Прочитать остальную часть записи »

1. Введение 1.0 Как лучше всего использовать этот FAQ. Если вы новичок в культуризме, и только что подписались на нашу эху, то сядьте и прочтите этот FAQ от начала и до конца. Я, составляя этот FAQ, стремился к тому, чтобы он воспринимался как более-менее связный текст, и постепенно погружал новичка в мир бодибилдинга — начиная с элементарных вещей, и заканчивая различными тонкостями в вопросах тренинга и питания.

Такое прочтение всего FAQ спасет вас от многих ошибок, которые совершают начинающие, и позволит тренироваться с максимальной отдачей с первого же похода в зал. Прочитать остальную часть записи »

Учимся расслабляться

Это любые виды нагрузок, напряжений. При этом может возникать как чувство удовольствия, так и недовольства.

Стресс может стимулировать, а может и вызвать заболевание.

В связи с этим различают «эй-стресс» (от греческого «эй» — хорошо) и «дис-стресс» (от латинского «дис» — плохо). Учимся расслабляться Ничто так ужасно не влияет на нашу кожу, как стрессы, бессонные ночи и нервотрепка. На лице тут же появляются морщинки, под глазами тени, кожа становится вялой, а глаза — усталыми. Отсюда можно сделать вывод — учитесь расслабляться И в том, и в другом случае организм в избытке высвобождает гормон адреналин, тело мобилизует все силы и приходит в состояние готовности по крайней мере на какое-то время. Если после этого не последует расслабления, а вместе с ним разложения адреналина, начнутся проблемы могут нарушиться обмен веществ и кровоснабжение, а при длительных стрессах вы можете получить мышечные судороги, болезни желудка и кишечника, бессонницу, раздражительность и утомленную, серую кожу.

Стресс — это самый сильный фактор старения. Прочитать остальную часть записи »

Долгую привычку потребления сахара очень трудно сломать, ибо это не привычка, а пристрастие. Если вы "скорее умрете, чем отдадите что-то”, то у вас пристрастие. И это уже наркотик. Сахар есть лжец, это змий и очень устойчивый и злостный. И вы не увидите его до тех пор, пока результаты не придут к вам и не разрушат большую часть вашего тела. Наш подход к этой проблеме – мы отказываемся от сущностей. Представление о сущностях, демонах и развоплощеных духах присутствует во всех религиях и эзотерических учениях. Сущность – это нефизическое существо, которое как паразит живет за счет жизненной энергии, высасывая ее из физического существа «хозяина». Очень важно иметь что-то, что напоминало бы вам, что такое сущность сахара.

В первую очередь она присутствует как форма сахарной ваты вокруг ауры. Прочитать остальную часть записи »

Вопрос, вынесенный в заголовок, может показаться просто глупым. Уверен, что масса людей, хотя бы один раз прикасавшихся к железу, возьмет на себя смелость заявить, что они-то уж досконально знают, как начать занятия. Постороннему человеку бодибилдинг кажется очень простым делом: вы приходите в тренажерный зал, до одури ворочаете тяжелые штанги, гантели, или тянете рукояти блоков, и через какое-то время вы становитесь большим, мускулистым и рельефным; остается только намазаться гримом, выйти на сцену, — и титул чемпиона у вас в кармане. Как ни странно, такое мнение порой складывается не только у обычных смертных, но и у ряда так называемых «специалистов» по силовому тренингу, выпекающих неграмотные рекомендации по организации тренировок.

Не удивительно, что при таком положении дел наш рынок наводнен всякого рода брошюрками отечественного производства, описывающими разнообразные системы тренинга, а для тех, кто верит в могущество западных школ культуризма, предлагаются лоснящиеся красивыми фотографиями профессионально изданные книги чемпионов. Прочитать остальную часть записи »